産後の骨盤矯正で来院
緩んだ骨盤を締めたい
産後のヒップアップを希望
20代女性 主婦 八王子市在住
痛みと状態
l 二人目の赤ちゃんを出産後、腰や殿部まわりがたるんだ
l 産後にお尻が垂れてきた
l 産前に着用していたジーンズがきつくてはけない
l 一人目の産後よりも増えた体重がなかなか減らない
l 骨盤の歪みを矯正してヒップアップしたい
l 八王子、八王子みなみ野周辺の整体院、骨盤矯正を探して来院
検査と施術
l 骨盤が前傾した姿勢： ヒップラインが下がっている
l 両側の大殿筋、腹筋群、ハムストリングが筋力低下
l 左腰部最長筋、両側大腰筋の過緊張
l 腰椎、骨盤の可動性が低下
l 過緊張している筋肉を緩和
l 腰椎、骨盤を矯正し、骨盤の前傾を修正
l 筋力低下した筋肉を強める施術
l ヒップアップのための殿筋エクササイズ、骨盤体操を指導
施術後の感想
l 産後に垂れてしまったヒップが以前よりも引き締まりました
l 初回来院時にきつくて穿けなかったジーンズも今ではすんなり着用できるようになった
l 一人目の子供を出産した時よりも骨盤の歪みが強かったですが、施術後は歪みも気にならなくなりました
コメント
産後の骨盤矯正とヒップアップを希望して来院されたケースです。
産後の体型の変化は女性にとって重要なお悩みです。
サンスマイル八王子では産後のお悩みとして、
骨盤矯正をして産前の体の状態に戻したい、
骨盤まわりやウエストを引き締めたい、
スタイルを良くみせたい、
などのご希望をこれまでにも多く伺ってきました。
骨盤矯正のスペシャリストが施術にあたった上で、
ウエストまわりや骨盤の歪みを改善するエクササイズもマンツーマンで指導します。
これまでにも骨盤まわりが引き締まってヒップラインが良くなったという声を頂いております。
今回のケースでは、
骨盤が前傾して大臀筋とハムストリング（臀部～太もも裏の筋肉）が筋力低下することでヒップラインが下がってしまったようです。
そのため、骨盤の前傾を改善するように骨盤矯正を行い、お尻まわりの筋肉がしっかり引き締まるようにアプローチしました。
カイロプラクティックケアで体幹と骨盤まわりの働きを良くしつつ、エクササイズを併行するため、
産後に限らずに骨盤まわりのスタイル向上効果があります。
【最寄駅】
ＪＲ中央線・横浜線 八王子駅南口徒歩4分
京王線 京王八王子駅 徒歩8分
〒192-0904 東京都八王子市子安町1-26-14-102
サンスマイル八王子カイロプラクティック・整体院
042-649-9513
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