欲しい現実を引き寄せるには
心の状態を良くすること^^
そうなんだけど、そうなんだけど、
でも今日は、心の話よりも
現実を変えるには、まずは体を整える方が早い！
という、体と運の仕組みについて書こうと思います^^
腸は第2の脳と言われていたり
腸脳相関という言葉があったりして
腸と脳が関係している、
正確に言うと連動している
知ってる方も多いと思います^^
脳は頭蓋骨の中で、脳脊髄液という液体の中に
浮かんでいて、
脳脊髄液は脊椎（背骨）を通って仙骨まで流れています。
頭蓋骨と仙骨の間を流れている脳脊髄液が
滞りなく元気に循環していることが、
健康や直感、さらには ”引き寄せ” の鍵になるんですね^^
頭蓋骨の中でも、 ”蝶形骨” という こめかみ辺りにある骨と
"仙骨" が連動していて、
この２つの骨が呼吸にあわせて上下に動き、
脳脊髄液を循環させるためのポンプの役割を果たしていて、
この２つの骨がうまく連動して動いていれば
運気も上がっていくんです！
この２つの骨だけは、
プラスチックやセラミックなどの人工物では
代用できないとても神秘的なのだそう^^
蝶形骨の奥には、人間の生命エネルギーの司令塔である
”脳幹” があります。この脳幹から生きていく（生息していく）
ための全ての指令が出ています。
この脳幹の状態も健康、直感、引き寄せといった
人の運気を決める鍵を大いに握っています^^
この脳幹がストレスや不規則な生活習慣などで
ちゃんと機能していないと運気もさがり、
ストレスなく健康的な生活ができていると、
脳幹が活性化して運気がドンドン爆上がりしていきます^^
蝶形骨と仙骨の連動がうまくいっていないと、
必然的に脳幹もうまく機能せず、運気も上がらない。。。💦
クラニオセイクラムセラピー（頭蓋仙骨療法）は、
セラピストの方がただそっと頭に両手をかざし、
呼吸に合わせながら蝶形骨と仙骨の連動を調整してくれます。
体の痛みや内臓の不調、
その他、普段は気がついていない見えない部分での体の不調を
整えてくれるんです^^
そりゃ〜運気が上がっていくわけですよね^^
人は脳波がアルファ波の時に
直感を受け取りやすくなるのですが、
脳幹がリラックスしていると
アルフ波が出やすくなります^^
さらには
セロトニンの分泌量が多い時も
脳波がアルファ波になるそうです^^
脳幹をリラックスさせるための体の使い方や
セロトニンをちゃんと放出させる生活習慣
この２つがちゃんとできていると
運気がドンドン上がっていく✨
嫌な仕事を一生懸命やるより、
嫌な家事を一生懸命やるより、
付き合いだからと嫌な人間関係を続けるよりも
ちゃんと脳幹がリラックスするように、
背骨に疲れがたまらないように、セルフケアができているか
そこが大きな引き寄せのキーポイントでもあります^^
脳幹をリラックスさせるには、姿勢がとっても大切。
パソコンを見て頭が前に出ていると、
首の後ろがかなり緊張してきます。
首の後ろの筋肉が緊張しているときは、その奥に
脳幹があるので、脳幹も緊張しています😅
丹田呼吸法という言葉もよく聞くと思いますが、
この呼吸法を始めて５分ほど立つと
アルファ波が出てくるそうです😊
”頑張らなくてもうまくいく”
何かを頑張ってやるよりも、
基本的な生活習慣、 ズバリ
食う、寝る、遊ぶ
好きなことをして楽しむ
これを罪悪感なく（大抵の人は 心の奥に罪悪感を感じています😅）
できている時に
運気が爆上がりします^^
何にせよ楽しむのが良いのですね^^
最後にもうちょっと深いことを伝えると
人生を楽しみたいけど、な〜んかひっかかってくる
心のモヤモヤ
そこを解消する事も（むしろ実はこっちの方が大切なのだけれども。。）
とっても大切になってきます😊
モヤモヤの根っこは潜在意識にあり、
潜在意識にあるものが現実化しているので
現実を変えたい時はズバリ、潜在意識の書き換えを
すると良いわけです😊
体のケアをしているだけでも、気持ちが良くなるし
疲れも取れるし、運気が上がりますが、
人生を大きく変えたい！という場合は、
やっぱり潜在意識にあるメンタルブロックの解除が
大切になります😊
体のケアは毎日簡単にできるもの。
短い時間で大丈夫なので、毎日体を労ってあげてくださいね😊
読んでくださりありがとうございました！