[募集開始]子どものこころとからだを元気に！サポートメール講座』第10期

サポートメール講座とは…

・仕事復帰をしているのでクラスを受講できない！
・遠方なので通うことが出来ない！
・聞きたいクラスはあるけれど、子どもが大きくなり受講するのが難しくなった！
・妊娠中のため、クラスを受講しづらくなった！

などなど
対面やオンラインで受講するスタイルではなく、

メールとテキストを使ってご自宅で学ぶ講座です。

もちろん普段クラスを受講されている方のご受講もOK



約1年間、週1回約55通のメール配信とテキストで
体と心の仕組みから食べる力を育むコツ、子育てを楽しむ秘訣
子どもの心も体も強くして元気になれる方法をお伝えしていきます。

1年間のじっくりサポート講座

ですよ！


詳細はこちらからご確認ください。


受講に関する質問はLINEでも受け付けています。

✅良く熱を出す
✅すでに花粉症発症
✅肌が荒れやすい
✅疲れやすい

✅イヤイヤ期がひどい
✅癇癪を起しやすい
✅落ち着きがない
✅集中力がない
✅何をやっても無関心
✅くよくよ、めそめそしやすい

✅笑顔が少ない
✅何をやっても楽しそうじゃない
✅むっつりな表情が多い

こんなお子さんに悩んでいらっしゃるママも多いのではないでしょうか。


でも、
これって体質・性格でしょ！？


そう考えるのが一般的。


心も体も

「食べるもの」

で作られていきます。


お子さんの食べるものをちょっと意識するだけで、

心と体が変わっていくはず！

おのずと、

ママの心もにっこり笑顔になっていきますよ。




ママと子どもの心も体も元気に！

そして、
親子で笑顔いっぱいになれる方法

を一緒に見つけていきましょう♪

詳細はこちらからご確認ください。

■この夏、ママフェスタに出店いたします♪野菜スタンプでお絵描きしよう！

＼＼所沢・オンライン／／
離乳食・幼児食・発酵ごはん教室『スマイル☆キッチン』
管理栄養士・WARAリズム®アドバイザー・むし歯予防マイスター®
山口真弓です。

月間人気記事

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スマイル☆キッチン、今年の夏はママフェスに出店いたします！！
(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

普段、子供や家族のために、
自分の時間を割いて育児や家事をしているママ達に
ひとときでも楽しんでいただきたい！

そんな想いがこもったイベントです。

■日時
8月25日(木)
11:00～15:00

■会場
所沢市民文化センター ミューズ
管理棟5階 第2展示室
アクセス

会場内全てのブースが無料で体験できます！！

予約不要のイベントですが整理券が必要となりますので詳細をご確認くださいね。

▼詳細はこちらから▼

ママフェスタ2022

スマイル☆キッチンはというと…

[対象]
2歳頃から
大人の方もどうぞ！

[内容]
野菜の切れ端で作ったスタンプをペタペタしてお絵描きしましょう！

野菜の断面ってこんな形だったの？こんな感触だったの？と
野菜と触れ合うことを通して、野菜への興味関心を高めることが出来るかも！

小学生のお子さんはまだ遅くない！夏休みの自由研究にもおすすめです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

皆さまにとって、スマイルな毎日が過ごせますように

離乳食・幼児食・発酵ごはん教室

『スマイル☆キッチン』

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【お悩み相談室】旅行や帰省中の離乳食ってどうしたら良い？

こんにちは！
所沢の離乳食・幼児食・妊産婦食はお任せ！スマイル☆キッチン　ママの笑顔アドバイザー　まゆねです。

 

今日はこんなお悩み相談。

旅行や帰省中の離乳食はどうしたら良いですか。

お休みしても良い？

ベビーフードでも良いのかな？

 

これから旅行や帰省を控えているご家庭も多いですよね。

そんな時、困るのが「離乳食」。

家にいるだけでも大変なのに、

外出っΣ（・□・；）

しかも、お泊りもある！！

離乳食をどう考えていけばよいでしょうか。

旅行は頑張っているママのごほうび

そんな時くらい、ママも気持ちを楽にして良いのでは！？

ベビーフードを使っても良いし、

食事リズムが崩れてしまう場合は1、2回位お休みしても大丈夫！

ビュフェなどで食べられるものを選んだり、おかゆのサービスなどあれば利用すると良いと思いますよ。

帰省であれば、

おじいちゃんおばあちゃんに食べてる姿を見せられる良い機会にもなりますよね！

作るのが難しければ、

ここでもベビーフードを使ってみましょう♪  

 

ただ、ベビーフードを使うときのポイントは

①食べたことのある食材を使ったものを選ぶ

基本は食べたことのある食材を使ったものを選んでくださいね。

何かあったときに出先では対処しづらい！

旅行や帰省は思う存分楽しみたいですからね♪

赤ちゃんの体を守るためにも

安心してお出かけするためにも

食べたことのある食材を使ったものを選んだほうが安心かなと思います。

②事前に試してみる

旅行中や帰省中に初めて使う！

ってなると、

食べなかった、、ってこともあり得ます。

ベビーフードなら食べるよね！

って考えていると、赤ちゃんによっては食べられないこともあるので、事前に試しておきましょうね。

あと、ママが食べてほしいんです。

この味、このかたさ、この食感

我が子は食べることが出来るのかな？って。

赤ちゃんが食べられるもの

ママが食べておいしいもの

を選んであげてくださいね。

旅行や帰省中は

赤ちゃんだって、ココロもカラダも変化します。

赤ちゃんにはあまり負担がないように！

ママもあまり肩肘張らずに！

食べさせなきゃー！って頑張りすぎなくて大丈夫ですからね

お悩み相談室Q＆A

・離乳食を食べる時間っていつが良いってありますか？

・毎食混ぜご飯やおじやでも良いですか？

・丸飲みしてるんですけど…どうしたら良いですかね？

・ムラ食いが多いんだけど、これで良いのかな？

・何か混ぜないとごはんを食べてくれません

・パサパサした魚や肉を器用に口から出すんです…

新刊発売！

『【決定版】はじめてのおいしい離乳食』　

離乳食はじめてママにはもちろん！そうでない2人目以降ママにも！

この1冊で作り方も進め方もすっきり分かりますよ♪

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初めての著書
『子どものこころとからだが育つ！
6歳までの食事のホント』

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最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さまにとって、スマイル☆な毎日が過ごせますように

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