子どもは胃が小さく、一度にたくさん食べることができません。
乳幼児には間食も食事の一部として、足りない栄養素やエネルギーを補う食事としましょう。
●材料(1~2歳児10人分)
・さつまいも…中1本(約300g)
・ホットケーキミックス…150g
・牛乳…150ml
・揚げ油…適量
●作り方
①さつまいもは長さ5㎝×1.5㎝角程度の棒状に切って水にさらし、竹ぐしがすっと刺さる程度に蒸す。(電子レンジでも可)
②ボウルにホットケーキミックスと牛乳を入れ、ダマならないように混ぜて衣を作る
③蒸したさつまいもにまんべんなく衣をつけ、180℃の油に入れきつね色になるまで揚げる。
④器に盛り付ける