column365 集中力とひらめき

仕事のみならず私生活においても集中して事にあたらねば大きなことはできない。
えらそうなことを言うつもりはない。
私は幼い頃から落ち着きがなく、通信簿にも何度となく指摘されていたのだから。
どうしたら集中できるのか。
理想を言えば羽生善治さんが頭の中で30手先まで読むような集中力が自分に欲しい。

答えは茂木健一郎さん（脳科学者）が雑誌の中で書いていた。
ポイントは前頭葉の集中回路機能を強めること。
方法はだらだら不本意な時間を過ごしていても気付いた瞬間に自分の最重要のテーマに集中すること。
「準備ができてから」と思っていてはダメ。
繰り返し切り替えをするうちに前頭葉が徐々に鍛えられるという。

早速自分の最大のテーマである環境ビジネスに集中してみたい。
すばらしいひらめきは集中力のある人によく生まれるそうだ。