こんにちは♪
今日は暑かったですねぇ
歩きに行こうかと思ったけどこう暑くっちゃ早朝でないとダメですね
何かと理由を付けてすっかり歩くことをしなくなった私💦
ただでさえ肥満気味なのに‥
冬の間に増加した体重
が凄くやばいのに‥
が凄くやばいのに‥どうしよう😨歩け！
今唯一始めたのが
ラジオ体操
なんか前にも言ったような気がするけど‥
決してずっと続いてるわけではありません💦
運動は何をやっても長続きしないの😭
気持ち新たにまたまた始めて
5日
三日坊主はクリアで〜す 笑笑
ところで
ラジオ体操って第3まであるって知ってた？
私、この年になって初めて知ったの
第1、第2だけだと思ってたわ
第1より第2は力強く感じるけど、第2より第3はアップテンポな感じ
必死でバタバタ過ぎて笑えるよ
悲しいかな、痩せなきゃ より
減量しないといけない現実です。
心を入れ替えないと💦
クチュリエの④が公開されたとブロ友さんのブログで知って、そろそろ始めなきゃって
①の途中まで出来ました。
そして孫のステッチはちょっとだけ進みました
おまけ
オルラヤ
去年友達から貰った苗からのこぼれ種で庭のあちこちで咲いてるの✨
楽しませてもらってます