こんにちは、さんさん平島スタッフブログです。
毎日大変暑いですが、皆様お元気にお過ごしですか？
さんさん平島では、先日第4回オレンジカフェを開催しました。
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今回は、フレイルについての講座を開催しました。
理学療法士による運動も行い、元気な老後を過ごすための「予防」の大切さを学んで頂けたのではないかと思います。
ぜひ実生活に役立てて頂けたらと思います
その後は茶話会も楽しんで頂きました
次回オレンジカフェは8月22日です。
８月はお盆休みがございますので、第4木曜日に開催いたします。
お気軽にご参加ください
岡山市東区 さんさん平島