12月7日の体重

おはようございます

を通り越してもうお昼過ぎになってしまいました。

本日の体重

微減やけどね

落ちてくれてよかった

今日はデトックススープダイエット

6日目です

スープと牛肉🥩と野菜の日🥗

今日は仕事なので

ローストビーフをたっぷり作りました

これで仕事から帰るの遅くなっても

直ぐ食べれる

本当はね～

せっかくなので

じゃんじゃん有酸素運動してついでに脂肪燃やしたいんだけど時間的には無理かな

こんなんで何処まで落とせれるか

かな