3月23日の食事＋運動

7時 プロテイン、青汁、バナナ

14時

19時

*運動

GROUP groove 45分

💞ダイエットの為にやめれたこと

チョコを食べなかった

コンビニに寄らなかった

よし！今日もやめれた😊

ではでは、おやすみなさい🎵