好き嫌いが出てきた息子氏
ほうれん草や小松菜といった
緑色した葉っぱものの野菜は
ミキサーにかけて卵焼きかホットケーキに混ぜるか
細かく刻んでカレーやシチュー・ミートソースに
混入させて何とか食べさせます
この時期から好みに偏りが出るのは
良くあることらしく
もう少し色々理解できるようになると
栄養のバランスを考えたり嫌いなものも
頑張って食べるようになるそうですが
それまで待たないといけないのかなぁ。
背が低い上に
ここ3ヶ月くらいミリ単位の誤差の範囲内程度しか
身長が伸びてないから
クラスの同じ月齢の子と
頭ひとつ分くらい離れてきたし
せめて野菜に親しみをもってもらおうと
現在、精を出してるのがこの体操 ⇒ こちら
野菜バリバリげんっきこ体操
大阪府の食育委員会みたいなところが
考えた体操なんですが
NHKで放送してもいいくらい
ノリノリの曲で振り付けもついてます。
「一日5皿」「野菜を食べよう朝・昼・晩」etc
じっくり聞くと説教くさい歌詞ですが
楽しい歌&引きが強くしばらく耳から離れません
動画がうまくUPできず
興味のある方は
お手数ですが大阪府へのリンクを
おたどりくださいませ
府の職員らしき人が
ぎこちなく踊ってるホームビデオ風の動画で
大人はそのやらされてる感が
シニカルに楽しめます
昨年度の保育園の運動会で
初めて聞いたくらい
大阪府民でも知らない曲ですが
(もっとPRしたらいいのに)
野菜の名前が沢山出てきて
歌ってるうちに覚えられそう