セルフケアハイカーのご自愛暮らしノート

はじめまして！白壁彩（しらかべ あや）と申します。
フリーランスのカウンセラーと動画クリエイター時々看護師のお仕事をしています。
こちらのブログでは日々ののご自愛暮らしに関する気づきやセルフケアのコツ時々山と旅について綴っていきます。