ウォーキング

今朝、７時に家を出て、夫とともに車で打ちっぱなしへ～。

夫が打ちに行ってる間、ワタシは・・・

寒い車の中、毛布にくるまって寝てる予定やったんやけど

寒くて寝てられへん～～。

こんなこともあろうかと、ゆたぽんもチンして持ってたのに

寒くてプルプル～。

１時間ちょい　うつらうつら～してから、帰って来た夫と

近くの公園へ。

夫がランニングする間、ワタシはウォーキングするん。

これが目的で来たざます。

１時間２０分かけて約７,５キロ位を歩いたんだけど、

最初めっちゃ寒かったのに、途中からええ感じ～になって

後半汗ばむくらいやったよ。

最後、ストレッチして・・・

ここんとこずーーーーーーーっと運動不足でイライラ～

やったからめっちゃキモチよかったわ～。

続けれたら１番いいんやけど。

ガンバローー！！

もちろん、朝起きるのを（苦笑）

来週は、夫について打ちっぱについてって

暖かいお部屋で待ってよ～～。

・・・やっぱりゴルフの練習はせぇへんのか！（笑）