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• 今年も走ってきました「ゲレンデ逆走マラソン」福島限定のこの大会、アットホームな感じがサ...
• 今日は磐梯山に行って来ました猪苗代スキー場のゲレンデを直登して、樹林帯のトレイルを走って...
• なかなか走る時間が取れないので「通勤ラン」始めました片道5㎞、、、川沿いの土手をのんびり...
• 山も走りも離れて、好きな建物を観に香港&マカオへ、、、駆け足であちこち廻ってるつもりが、...
• 「千葉マリンマラソン」走ってきました天気良くて、風も弱くて、絶好のマラソン日和途中、恒...
• 明日の「千葉マリンマラソン」を走る為に松山から成田空港までやって来ました#毎年恒例マラソ...
• 「西条うちぬきマラソン大会」ハーフの部、無事完走しました途中雪が舞うほど寒かったものの、...
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  瓶ヶ森
• 仁淀ブルー 見て来ました
• 今夜もボルダリングに行って来ました水曜日はナント「無料解放デー」只でさえお得な利用料な...
• 今日は直島に行って来ましたホントは石鎚山から雪道トレランするつもりだったけど、朝起きた...
• 昨日の夕方はまたｸﾗｲﾐﾝｸﾞﾊﾟｰｸinSAIJOでボルダリングずっと登れなかった垂...
• 今日は市内をあちこちドライブずっとここに住んでる人には当たり前の光景だと思うけど、よそ者...
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  笹ヶ峰 トレラン(？)
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  瓶ヶ森 雪化粧
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  昨日の課題
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  今日の課題 ｸﾗｲﾐﾝｸﾞﾊﾟｰｸinSAIJO
• 探検的ジョギング
• 西条クライミングパーク
• 石鎚山

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