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ピラティス ＆ コンディショニングサロン
Le Soleil（ル ソレイユ）
主宰
パーソナルトレーナー
マットピラティスインストラクター
マスターストレッチトレーナー
美姿勢美脚スペシャリスト
太田陽子です
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今週唯一のお休み
なぜか最近やる氣が起きない
眠くて眠くて仕方がない
花粉症がかなり緩和したけど
しばらく熟睡出来なかったことも
あるんだと思います
花粉症の時期は夜中に鼻が詰まって
寝られなくなるんです
薬飲んでも睡眠途中で起きてしまう
いわゆる『中途覚醒』があったりする
普通にゆっくり寝られる事が
当たり前の今がとっても幸せ
暖かくなってお天気でお休みの日は
お布団を干してフッカフカな状態で
寝られるのも
何もしてないし１歩も進んでないけど
ダラダラ過ごす１日も豊かだなぁ
休みの日も何かしたくなる
自分もいるけど
怠け者の自分もいる
今日は怠け者な自分を満たす日でした
そう考えるとこんな日も
ありですね
潜在意識カウンセリングもタイミング
佳き時に始めます
その時はアナウンスするので
よかったらフォローして下さい
今この瞬間に必要な人に届きますように
サロンではパーソナルで
美ラインピラティス
マスターストレッチ
パートナーストレッチ
を全てオーダーメイドで提供してます✨
ご興味がある方はお氣軽に
お問い合わせ下さい
最後まで読んでくれて
ありがとうごさいます