こんにちは。
メンタルボイストレーナーの佐野涼子です。
レッスンの中で良く聞く言葉。
自信がないんです。
誰もがこの思いを描く事はありますよね。
自信はどこからつくの？
それは自分自身を信じるこころから。
悔いなく自分の目の前にある課題に取り組む時間が自信に繋がります。
何もしないでいるとあっという間に時間が過ぎてしまいます。
少しでも自分ができそうなところから取り組めばその小さな積み重ねから自信が生まれてきます。
みんな大丈夫。
ワクワクすることから一歩勇気を出して取り組んでいけば必ず自信はついてきます。
自分を信じる心。
それが自信だから。