旦那ハンの禁煙報告です。
そもそも、何故、突然禁煙が始まったのか・・・
10月 『新しいのドライバ-が欲しいの。高価なのだから、代わりに何かを我慢するから、買ってもいい
』
『何かを我慢する じゃあ、タバコを吸うのを我慢して
』 から、始まり
10/20 チャンピックスを飲み始め
10/27 禁煙開始
11/3 過ちの1本を吸う
頑張ってると、思っていました
昨日の夜、 ボソッと 『家に居ると、吸いたくないのになあ』 『・・・・
もしかして、何所かで吸ってる
』
『仕事の休憩中に、薦められて、1回の夜勤で1本くらい 今までに5本くらい吸いました』 と、自供しました。
でも、1本吸ったら気持ち悪くなって、本当に1本しか吸えなかった らしいです
先日、禁煙外来に来た患者さんが、私に言いました
『今までに禁煙をしたことも、考えたこともなかったから、出来るかわからない。』
私は、
『今までにやろうともしなかった人が、この機会に頑張ろう としている姿を家族が見ています。
そんな、姿を見れただけでも、家族は嬉しいです。』
と言いました。
男の人の世界には、誘惑が沢山あります
でも、禁煙を決意しただけでも、私たちは嬉しいです
なぜ、禁煙をしたいのか。成功したら自分はどんな風に家族から見られるのか・・・
自信を持って頑張って欲しいです
遠回りをしながらでもいいから、努力をしてみてください。
まだまだ、私は勉強不足なので、吸いたいときどうしたらいいのか マニュアル通りにしか答えれません。
旦那はんが、頑張ってるから、私もサポ-トを強化しないと乗り越えれないのかも。
私も、頑張ります
う-きのかあか。