コミュニティセンターで物凄く有名な講師の先生が教える太極拳があるのを見つけ、さっそく連絡してみました。
遠く鎌倉から来る方もいるくらい、すごい先生らしいです。
屋内でやるのでそれもいいですね。
雨天、関係ありません。
ゆっくりとした動作ながら全身を使う太極拳!
病み上がりの身にはピッタリです。
お友達も誘って行くことにしました。
10年の入院生活で落ちた体力を取り戻そうと、そう思っています。
スポーツ用のウエアを買わなきゃね。
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