セブンの冷凍ホウレン草
うちはホウレン草苦い臭いがする
きがするので、結構な時間洗う。
塩で苦みが少なくなるきがするので、
解凍後、塩もみ。水洗い。
みじん切りまでする事も。
で、作るもの
オリーブオイルと塩コショウ、もみもみ
チヂミ
卵焼きの具
お皿に広げて目玉焼き風において黄なみはお箸でつついてレンジで固まるまで
20秒づつチン。巣籠もり。
ベーコンとチーズ混ぜてチン。
すりごまと塩コショウとオリーブオイルでちょっとナムル風？
ミンチと練って焼く
ミンチと練って餃子
ミンチ炒めて、ホウレン草混ぜて塩コショウ
ホワイトソースと合わせてグラタン風
鰹節かけて、本だしかけたもの。
これくらいか