今回はミスからの情報について

ミス(現象)を正しく理解すれば

修正で迷走することがなくなるという

ことでやっていきたいと思います。


ここでのミスというのは

基本自分の狙った場所の1メートル以内

に、狙った弾道や出したいスピード、

回転で行かなかった時と考えて

ください。


ミスの種類

・距離感のミス

・タイミングのミス

・スイング(技術)選択のミス


この3つから考えること。


そしてこのミスの種類が2つ以上

同時に起こる事もあり得ます。


しかしミスを細かく正しく

把握する事で修正に

時間を割かれず、更には迷走せず

上達できる可能性があります。


ここからはコーチをする時に

僕が注意している項目になります。

状況により大抵この中から指示を

だしますね。


1距離感のミス

原因

フットワーク(打点から近い遠い)が原因

というミスになります。


これは軸足の置く位置をどうするか?

モノサシの使い方をかえるか、見方を

かえるか?


バウンドするポイントからどれだけ

近づくのか?はなれるのか?


といったところでしょう。


2タイミングのミス

振り遅れなどのミスです。


距離感ができているのに振り遅れたり

もしますので難しいところではありますが、

基準とすると、身体のバランスが

左右に(横振りのスイングの場合)、

前後に(縦振りのスイングの場合)

崩れていなければタイミングのミスです。


起こり得る現象としては、

そもそもテイクバック完了が遅い


といったところで、距離感のミスとも

取れるように密接に関係している場合

が多いです。


構えを早くといったアドバイスはこの

ためですね。


3スイング(技術)、選択のミス

・そもそも力を入れる場所がちがう

・身体の使い方がばらばら

と大雑把にいいますが、ここだけを

見ている人が多いです。


しかしそもそも打てる打点の高さや

距離によって打ちにくい、あるいは

打てないショットは存在します。


低く滑って来るボールだ2バウンド

ギリギリのところで両手バック

のスピンで返そうとかですね。

各ショットに必ず使いやすい高さ

が存在します。


参考までに打ち方が多いバックハンド

を例にあげます。


両手バック ◯肩〜腰

片手バック ◯腰〜膝

スライス  ◯胸〜膝下


といった感じです。

そもそもこのボールに対しての

ショットの選択をミスしている

可能性があるということです。


今の話のようにただ身体の使い方

が悪いだけで上手く打てないわけでは

ないんです。


そこをいかに正確に捉えて修正できるか?

で大きく成長できるはずですよ!