もう ８月も終りますね
この夏
いっぱい 水分補給したと思うけど
水は どのくらい飲んだ？
人間が身体の新陳代謝を保つには
成人で一日 ２リットルが必要
なんだって 
体内の 水分量は
子供が 体重の … ８０％
成人は … … … ６０％
老人は … … … ５０％
水分は細胞の活性化と代謝を
高めるから 不足しないように
補給することが大切 
水分なくして 健康 なしです 
喉に渇きを感じた時には
既に脱水が始まっているそうです 
高齢者は 要注意
日本ほど安く 多量の水が
使えるのはめずらしいそうで
現在 ８０カ国 １０億人の人が
深刻な 水不足で
悩んでるそうです (＝◇＝;)
日本人で よかった 
そういえば
今 高騰のガソリンだけど
来月から少し下がるみたいだけど…
１リットルの 値段が
天然水と 同じくらいなんだよね 
なんか
考えるものが あるよね 