失敗しちゃいました！！
計算を間違った、というわけじゃないんですが、もう食べられないんです、制限一杯で・・・。
って、いきなり書いても、なんのことかわかりませんよね(笑)。
昨日、マクドナルドのＨＰを覗いていて、「今期間限定販売中の『イタリアンチキンサンド』も意外と食べられそうじゃん！」って思っていたのです。
479kcal たんぱく質21.8ｇ 塩分2.5ｇじゃ、かなりキツイことはキツイですが・・・。
でも、そう思ってしまうと、食べたいものは食べたい・・・。しかも、(私の弱い)期間限定販売だし・・・。
で、誘惑に負けちゃって、食べちゃいました。食べちゃってから計算しました。
思いっきりってほどではないけど、ビミョウにオーバーしました、カロリーとたんぱく質。あはは。
塩分は辛うじてセーフでしたけど。
参考までに（自戒の意味も込めて）、１６４９ｋｃａｌ(+46kcal)、たんぱく質52ｇ(+1g)、 塩分6.2ｇ(-0.8g)でした。
「イタリアンチキンサンド」は結構ボリュームはあったんですが、これだけってのはちょいとツライものがありますよね。で、ついつい、マンチャーとフライドポテトを少々食べちゃったんですよ。・・・
結果、386ｋｃａｌ たんぱく質7.5ｇ塩分2.2ｇがプラスされ、それが予定外つまり失敗の原因ってわけです。
食欲も食事療法の大敵・・・というオハナシでした。
追伸・・・こんな日に限って、宴会で酔っ払ったダンナがお土産にカニを持って帰ってきました(涙)。
宴会の場所は、「カニ○楽」だったようです・・・。ぐれてやる～！！