DAY55 「ご機嫌な人」は、「いつも機嫌がいい人」じゃない

今日は

なんだか朝から不機嫌。

理由ははっきりしないけれど

何をしても気持ちが晴れない

そんな日ってありませんか？

「今日はダメな日だ。」

そう思って終わることもできる。

でも今日は、

家にいるのをやめて

外へ出ることを選んだ

少し歩いて、

景色を見て、

空気を吸って。

それだけで、

気持ちが少し軽くなる。

ご機嫌な人って、

いつも機嫌がいい人じゃない。

不機嫌な自分に気づいて、

自分をご機嫌にする選択ができる人