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太りました🐷
妙齢のオナゴは太ったらなかなか落ちないのよ🐷
妙齢のオナゴは痩せすぎも老けて見えるけど
太っても老けて見えるのよ(自論です)
太った原因は好きなものを好きなだけ食べてたのと(太るの当たり前)
お酒。
お酒については昔からの付き合いの人はご存知でしょうが今はだーーーーーいぶ減らしてます。
昔はさ、毎晩ワイン空いてたもん←
病気してから酒量はホント抑えるようにしました。飲まない日がほとんどだった。
でも最近飲んじゃうのよねw
まぁ、そんなわけで人生最高体重まで育ちました(照)
ダイエットします。
お気にのライダースがキッツキツになった時に決意しました。
とりあえず教えてもらったのが炭水化物控え目に。
お酒も控え目にw
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