ヨガ

嬉しい事に今月は充実してて好きで行ってるジムと遊びで毎日が過ぎて家でぼーっとテレビをみる素敵な時間がなくて若干ジムが苦痛になりそうだったけど今日はいつもはウォーキングか自転車を１人黙々とやってるけどリセットも兼ねて久しぶりにヨガに出てみたよ。大正解。ヨガやったことあって運動したきにならないからキライと思ってたけど体が伸びてキチンとやるとハード。先生が新月のお話をしながらやってくれて☆
２５日は新月です。新月の昼１２時から２３時までに(やばい時間うるおぼえ)お願い事を紙にかくと願いが叶います。
注意点は２つ。
願いは２個以上１０個以内。
願いは過去形でかくこと。
ってね。ヨガしながら神秘的な話きけて面白かった。よかったらやってみて。最後にみんなであぐらかいて手をつなぐってか手を乗せあって瞑想しながらみんなが一つの輪になるんだけど他人と触れ合ったんだけどそれだけでなんとなくその人の性格がわかってなんか凄いなと思いました。ヨガにはまる芸能人の気持ちがわかった。
目指せ米倉涼子だけど、目指せＳｈｉｈｏかも！最近結婚もしたしね☆ヨガにハマりそう！