海外旅行、一人旅が大好きなsann21です。
 
 
このブログは
ハワイ旅行の事や
一人旅、海外旅行中心
に書いていこうと思って
更新してきました。(←途中1年更新の間空いてますが)
 
 
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(⇧海の中のイルカをシュノーケルしてみてパッと顔を水面に出したら虹が見えました!)
 
 
現在、
半月板断裂と半月板嚢腫
がわかり
手術をして療養中です。
 
 
 
半月板の断裂と嚢腫があるとわかったのは
膝の調子が悪くなってから
1年半後でした。
 
 
たくさんいろんな方のブログなどを見て
情報収集してきました。
 
 
自分自身の記録のためと、
暇つぶしのためと・・・
私と同じような症状に悩む
誰かの
少しのお役に立てれば
半月板縫合と半月板嚢腫切除からの復帰について
ブログを書こうと思います。
 
 
 
前置きかなり長くなりましたが・・・。
 
 

では手術前編!

 
 
仕事中
正座から立とうとしたら膝が痛い
 
すぐに治るだろうと思って
痛いけど正座。
 
家でも痛いけど膝を深く曲げる。
 
 
すると数日後には
正座が激痛に変わる
 
 
激痛で正座困難。
 
 
深く曲げないように注意しながら数日過ごす。
 
 
よくならない。
 
 
近所の整形へ。
 
 
レントゲン撮って異常なく
膝の使いすぎと言われる。
 
 
数ヶ月たち
膝も少し腫れているし
普通にしていれば少し痛い程度
だけど
深くは曲げれないので
病院再受診。
 
 
レントゲンでは異常はないし
MRI撮っても何も映らないと思うよー。
膝の使いすぎかな。
と言われ、
痛み止めと湿布を処方され終了。
 
 
仕事柄、膝をあまり使わないようにと思っても
使わざるおえないので
それでなかなか治らないのかな〜と思う。
 
 
 
激痛ではないし
膝を深く曲げなくても
何とか仕事はできるので
様子を見ること数ヶ月
 
 
今度は少し大きめの総合病院に行ってみる。
 
 
が!
 
 
ここでもレントゲンで異常なし。
痛み止めはなるべく飲みたくないと伝えると
何で飲まないの!???
怒られる
 
 
私てきには
痛み止めは痛みをごまかすだけ
であって
根本から治すことはできないし
 
痛みが治まれば
それだけ膝を酷使してしまう
と思っているので
なるべく飲みたくない。
 
 
2週間分も痛み止め出すなんて
なんて医者だ!!!
と思う。
しかもロキソニンより強いと言われる
ボルタミン。
 
 
飲みたくない
 
 
 
その後も痛みは
 
  • 痛かったり痛くなかったり
  • 膝がぼぉ〜んとした感じ。
  • 床に膝をつくことができない。痛みと怖さ
  • 正座や深く曲げると痛い。
  • 1時間くらい立ちっぱなしだと腰が痛くなる。

 

  • 太ももや足がすごくだるい少し歩いただけでも遠足に行ったあとのようなだるさ
 
そういう症状が続いていて
仕事がなく
あまり膝を使わずにいると
症状もあまり出ず痛みも感じず
調子がいい。
 
 
やっぱり膝の使いすぎかな〜。
 
もう仕事続けられないな〜
 
やめよう。と決意。
 
そして
2017年の3月いっぱいで辞めると宣言
ちなみにこの時2016年7月です。
仕事の関係で年度の途中でやめることは難しいので。
 
 
 
そして
また
膝の調子が悪くなってくる
 
2016年8月
また違う病院受診。
 
3つ目の病院です。
 
かれこれ1年半症状がよくならないことを告げると
MRIを撮ることになる
 
 
 
結果。
 
半月板の断裂と
腫瘍が見つかる
 
 
腫瘍がどんな腫瘍かわからず
 
造影剤を入れて再びMRI。
 
(初の造影剤にビビる。
腕に注射して入れるだけです。
採血ぐらいの痛さですが
血管が見つからないとかで少し手こずる。)
 
 
その結果
 
悪性の腫瘍ではなく。
半月板嚢腫。
ただ、一つとかではなく、たほうせい!?っていうのかな。
ぶどうの房のように
かなりたくさんある。
 
 
手術を勧められ
紹介状を書いてもらい
膝専門の先生がいる病院へ。
 
 
何かの拍子に
半月板が断裂して
断裂したところからいろんな液?が出てきて
嚢腫になっていて
嚢腫が大きくなってきていて
神経に当たるようになってきて痛みがひどくなってきた
 
嚢腫があるおかげで
断裂の痛みはそれほどなかった
 
らしい。
 
 
膝の使いすぎじゃなかったし
この状態では
痛み止め云々の問題じゃないよね。
 
 
何で膝の調子が悪かったのか
原因がわかってすっきり
 
病名がわかって
いろいろググってみたら
私と全く同じ症状が書いてあって
まさにこれだ!と思ってよね。
 
 
この時2016年9月。
 
 
放っておくとさらに悪化する
と言われ
手術を決意。
 
 
本当は11月手術予定してましたが
仕事をキリのいいところまでしたかったのと
一人暮らしの家を引き払うのと
 
 
いろいろあって
手術は1月に。
 
 
手術前のMRIでは
嚢腫、大きくなってました・・・。
 
 
長くなりましたが
次の記事で手術と手術後編
書ければと思います。
 
 
ここまで読んでいただいた方
ありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Instagramで見つけて気になっていた本。
 
ひとりっぷ
 
アマゾンで入荷待ちだったので
楽天で購入してみました。
 
 
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思っていた以上にいいかんじ。
 
 
旅は人生の貯金
 
本当にそう思う。
 
 
この本にハワイ一人旅のことも書いてあって
脱・ワイキキ!とあって、
この本ではププケアがオススメだそう。
 
 
 
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そこでひらめいたのが
カイルア宿泊!!!←脱・ワイキキに影響されて。
 
カイルアはホテルは無いようでB&Bか、Airbnb。
 
 
と。いろいろ調べていて思った事。
 
 
 
やっぱり・・・
語学力必要・・・。
 
 
ことばは旅 &旅行の幅を広げてくれるね・・。
 
 
 
 
 
 
 
 
エアアジア
関空〜ホノルル間、就航!!!
キャンペーンで往復でも3万くらいで行けてしまう!!
テンション上がりますね。
 
 
 
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ただいつもの飛行機でも、長時間座っているのがしんどいので
エアアジアの座席だとどうなんだろう〜と思ってしまいます。
 
 
 
 
次のハワイは
10月に期限が切れ始めるマイル
使っていくつもりですが
エアアジアの就航で選択肢が増えたことが嬉しいです。
 
 
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2016年6月に行ったハワイ一人旅の旅行記。
 
今回はホテル編です。
 
 
 
 
今回はエクスペディアでその時
2番目くらいに安かった
アクアワイキキパールホテル
にしました。
 
 
部屋についてまずびっくりは
廊下側がガラスになっていて
廊下から部屋の中丸見え
 
 
部屋に入ってすぐにカーテン閉めて
旅行中1度も開けることができなかった。
 
 
部屋にはそのガラスしか窓はないので
常に暗い・・・。
 
 
そして夜はホテルの隣がバーなので賑やか。
ワイキキ周辺のホテルはどこも賑やかなのでこれは仕方ない。
 
が、
 
 
夜中に地響きがして
ハワイで地震か
 
と思ったら
 
 
ホテルの隣がホテル建設中でその音でした。
 
 
夜中に建設・・・。
 
これもしょうがないか。
それにしても工事の音がうるさくて
寝られないくらい。
 
 
 
ベットサイドを見ると
耳栓が
 
 
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そういうことか。
と思って耳栓しながら寝ました。
 
 
隣にはヒルトンのタイムシェアのホテルがたつみたいです。
 
今回は一人旅で帰って寝るだけなので
激安ホテルにしましたが
いつかは
オーシャンビューのリゾートホテル
に泊まってみたいものです。
 
 
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トイレが詰まったドバイのホテル。
 
暖房がつかず極寒の中、
震えて過ごした冬のベルギーのホテル。
 
火災報知器がなり
急いで逃げたイギリスのホテル。
 
工事の音がうるさすぎるハワイのホテルと
 
 
 
 
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また忘れられない思い出ができました。
 
これも旅の醍醐味なのかな。笑
 
 
 
2016年6月に行った
ハワイ一人旅の旅行記書いています。
 

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ハワイ一人旅1日目はアラモアナ周辺へ
 
・ハッピーアワーにお酒を飲む
 
ハワイ一人旅2日目はハワイカイ方面へ
 
・ハワイの絶景を見る
・ザバスに乗ってバスの旅をする
 
ハワイ一人旅3日目はカイルアへ
 
・カイルアの海で過ごす
・カフェに行く
 
ハワイ一人旅4日目はワード方面へ
 
・ファーマーズマーケットに行く


 
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そして最終日の5日目も早起きして活動!
インスタで見て気になってたコーヒー屋さん!?に。
 
オリーブアンドオリバー


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パイナップル柄のカップに入れてもらいたくて。
でも暑いのでアイスコーヒーがいい。
 
定員さんに頼んで柄ありの紙コップに入れてもらいました。
 
アイスコーヒーを紙コップに入れるって
なんか変な感じ
でも可愛くて大満足です。


 
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この時は知らなくて、後で知ったのですが
このオリーブアンドオリバーがあるホテル。
最近オシャレだと話題の!?
サーフジャックホテルなんですね。
知っていたら少し探検してきたのに・・・。笑
 
 
 
 
 
毎日を通して
 
・早起きして活動する
・サンセットを見る
・のんびり過ごす
 
今回の一人旅でやりたかったこと、
全部達成できました。


 
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疲れたけど
日焼けもいっぱいしたけど
 
癒されたハワイ一人旅に大満足!
 
 
 
 
 
 
 
2016年6月に行ったハワイ一人旅。
 
 
1日目はアラモアナ方面へ。
 
2日目はハワイカイ方面。
サンディービーチ、ハロナビーチコーブ、マカプウビーチへザバスに乗ってぶらり旅。
 
3日目はカイルア方面へ。
カイルアビーチ、ラニカイビーチへ行った後、お気に入りのカフェを見つける。
 
 
そして4日目はワード・カカアコ方面へ。
 
 
朝早起きして出発!
もちろん今日もザバスに乗って。
 
 
朝からの目的は
カカアコファーマーズマーケット
 
おなじ土曜日にはKKCファーマーズマーケットも開催されているけど
こちらは観光期客がとても多いらしいので
一人旅の私は日本人が多いところは避けて
ローカルな雰囲気が味わえるカカアコファーマーズマーケットへ。
 
 
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バス停の道からはどこで開催されているかさっぱり見当たらずでしたが
親切な方のブログで行き方もリサーチ済みだったので
迷うことなく到着できました。
 
 
 
予想以上に規模は小さい
 
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でもまだ朝早いからか(8時ぐらいだったかな)
観光客はほぼおらず
ローカルな感じ
 
 
いくつかお店を回って
購入して
空いている席で食べる。
 
 
人が多すぎずいい感じです。
 
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ここでも昨日カイルアで取材しているスタッフたちを見つける。
変な親近感。
 
大人のハワイ と言う雑誌でしたが
発売されてから見ると
その時のハワイ旅が思い出されて嬉しかったです。
 
 
10時過ぎくらいからは
日本人観光客も多くなってきました。
 
日本人向けのトロリーがこの時間からは
カカアコのファーマーズマーケットにも来るみたい。
KKCに行ってからこちらに来る人たちも多いよう。
 
 
人が増えてきたので退散
 
 
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グーグルマップで見ると近くにビーチがあるみたいなので
歩いて行ってみます。
 
 
遠くにマジックアイランドが見えたり
建設中の建物もたくさん見える。
 
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ワードはコンドミニアム建設ラッシュらしいので
次来るときは
また景色も変わっているんだろうなあ。と
思いながら。
 
散歩して時々ベンチに座って。
 
この後、周辺のカフェに行きたかったけど
お腹も空いてないので諦めて一旦帰ります。
 
 
ホテルで一休みしてから
お腹もすいてきたので
モンサラットの方へ。
歩くの大変なのでバスで。
 
モンサラットらへんにも行きたいカフェがいくつかあって
まず、パイオニアサルーンへ。
 
美味しいです。
 
 
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パイオニアサルーンの向かい側には
ボガーツサニーデイズが。
どちらも気になるけどお腹いっぱいなのでスルー。
こういう時一人だと悲しいです。
 
 
散歩しながらカピオラニ公園を通り抜けて
サンズサウチビーチカイマナビーチへ。
 
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ビーチのベンチでまたぼーっと過ごして一旦ホテルへ戻ります。
 
 
また夕方はここまでサンセット見るため散歩。
 
夜はカラカウア通りをふらっと。
 
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今回の一人旅、
毎日サンセットが見れて嬉しいです。
 
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ハワイ5日目は帰国日。
帰国日も朝から行動です。続く・・・。