心の整え師 水絵です
「自信がないんです」
そう感じる時って、
出来るかどうかに意識が向いている時です。
しかし、本当に大切なことは
「私は出来る」ではなく、
「私は、出来ても出来なくても大丈夫」
と思えること。
例えば、子どもが初めて自転車に乗る時。
何度も転んでも、
お母さんは「大丈夫、出来るよ」って見守ってくれる。
その見守る安心感があるから、
子どもは何度でも立ち上がれるのです。
自信は、あのお母さんの安心感を
自分の中に持つこと。
「心配してても大丈夫」
「上手くいかなくても大丈夫」
「私には価値がある」
その土台があるから、
初めて挑戦する勇気が生まれくるもの。
どうか自分を見捨てないでください。
出来るかどうかより、
どんな時も「自分の味方でいる」ことを、
忘れないでください。
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