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いつもブログを読んでくださいましてありがとうございます。メイクセラピスト高坂深雪です。
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自分のなかの声を優先してあげてますか？
仕事を一生懸命やりすぎて
自分の声におろそかになってたりしませんか?(*^^*)
やっても、やっても、仕事がうまく流れないとき
本当にいま、したいことは仕事なの？
本当は、休むことだったり
映画をみることだったり
美味しいご飯を食べることだったり
公園にいくことだったり
一度いまやっていることの手を休めて
自分の声に耳を傾けて
本当にやりたいことをやってみて。
そうするとね、おもしろいことになってきます。
自分の気持ちの声を優先すると
仕事もはいってきたり、お金もはいってかきたり、
パートナーと
会えたり、出会いがあったり素敵なことが
やってきます。
フォーカスは自分に。
誰かを優先じゃなく自分の声に。
仕事をしたいときはおもいきり仕事して
ご飯を食べてるときは、ご飯を食べて
遊ぶときはおもいきり遊ぶ
いつも自分が何をしたいのか
何を感じているのかにちゃんと耳を傾けてあげて。
自分の気持ちを偽らないで
悲しいときは悲しい
寂しいときは寂しい
楽しいときは楽しい
嬉しいときは嬉しい。
無理に明るくしなくていいし
誰かに合わせて悲しまなくていいよ
きれいになることも同じ
赤い口紅がつけたいのに
目立つかもしれないから
目立たない色ををつけてしまう。
付け睫がつけたいのに、
自分に似合わないと決めて、
つけることができない。
アイシャドウも、本当はつけたい色があるけど
派手にみられるのが怖くてつけることができない。
わかる～、あるよね✨
でも、自分の声に耳を傾けて
本当にどんな自分でいたいのか
本当はどんな風に自分を可愛くしたいのか
自分の声を聞いてあげることは
自分をとって～も大切にしてあげることですよ。
大切な自分の大切な声を聞いてあげてね。
昨日は、何年か前のブログの記事や写真を見ていたら
その時の自分が、どんなことをしていたか？を感じることができて
その時の自分を愛しく感じられた❤️
むかしの自分は、いまもだけど
いろんなことが手探りすぎて、不安だった
あの頃の私に伝えたい
『あなたは、ほんとによく頑張っているよ、
素敵だよ』
暖かい言葉をかけて、安心させてあげたいです
ほんと、えらいよ
最後まで読んでくださいましてありがとうございました
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