1号です。


なんだか小難しいタイトルをつけましたなぁぼー



さて、私の仕事場は下荒田です目


家は西千石町ですので、仕事の日は往復1時間(片道30分)


歩いて走る人通っています。


歩き始めたきっかけは、整体の先生からの


「健康のため、運動しなさい」の一言。



武岡台高校っ子時代は体育の時間があったから


いくら体育の成績が「2○| ̄|_」であったと言え


今より運動していたでしょう。


放課後はずっと立ってたし。。。(部活でですよ汗



歩き始めてはや2ヶ月。


変ったことはというと


体重は1Kg弱しか減りませんむっ


しかし体脂肪は2~3%減チョキです。


すぐ「お腹が痛いうう」って言う子でしたが、最近言わなくなってきました。


できるだけ続けていきたいと思いますダッシュ