筋トレ

朝4時からの筋トレ。

モチベーションにもよるが、週2でジムに行けている。

11ヶ月目。

何が変わったのだろうか。

食事管理、十分な睡眠、効率的な休養。

モテるため、、

若作りのため、、

始めた動機はそんなものだった。

今じゃそんなのどうでもいい。

前回よりも1kgでも多く上げる。

自己満足にシフトが変化していった。

今の生活の中で、本気になって打ち込めることある？