私のかかりつけ医の先生は、かなりの名医 
です。
腕もさることながら、説得力がすごいのです。(@_@)
食いしん坊病と 無理ダイエットのリバウンドで
40キロ 太った私に、
あれやこれやと 減量法を考えてくださいます。
うまくいかなくても、怒らず o(^▽^)o 又新しい手だてを
考えて下さるのです。
今回の指令は、「夜だけ、炭水化物をぬく」
「一日１万歩 歩く」
先生の計算だと、これだけで 確実に
１ヶ月に １．５キロ減るはず！！
とおっしゃるのです。
と、いう事で買っちゃいました 活量計 
・・・始めて まだ ２日目でけすど・・・
どんなに事務所をウロウロしても 
どんなにCOCOちゃんの散歩を遠回りしても・・・ 
１０，０００歩は 達成できません 
ペンダントの様にぶら下げているので、
ちょこちょこ見ちゃいます。
あ～ 今日も まだ1200歩 
道のり 遠し、されど むかわねば なお 未来なし・・・