家族のために頑張ってきた今までの私から卒業!ピラティスと瞑想で誰でも、すぐに始められる人生好転メソッド⭐︎50代からのセカンドステージを望み通りに生きるための『心と身体の整え方』心と身体のサポーター・たかのあいこ