大人っておもしろい
…って背中を
子どもに見せる代表
産業カウンセラー
コーチ（コーチング）の
「モカ」こと村上桃香でスヨ。
昨日のつづきでごあす。
コーチング、一言で言うと、何？
↓
ワタシ的には、
「夢を叶える」と書きました。
じゃあ、
ハイ、今回も
IPPONグランプリ風に
言うていきまスヨ。
めっちゃ当たり前田のクラッカーですが、
夢を叶えるためにすることは、
「行動」
です。
夢へ向かって
何かしらの行動をすることで
「叶う」に近づきます。
じーっと見ていても
呪文を唱えても
勝手に夢が叶うケースは
あんまりないですもんね。
だからこそ
「行動」をする…
そのために
必要なことがあるんです。
それは…
です。
なんでかって言うと、
アントニオ猪木も「元気があれば何でも出来る！」って言ってるから～
（チコちゃんに叱られる風）
あ、
これ、超真面目に言うてます、キリッ！
だって
元気じゃないと
行動できましぇん。
てことは、
元気だったら
行動できマッスル！
（そのまんまやけどな）
そのために
元気かどうか
今の自分を確認する必要があるとです。
そこで使うコーチングのスキルが、
□質問
□視点を変える
□傾聴
です。
□質問
「元気ですか？！」
…って聞きまして。
（アントニオ猪木風）
□視点を変える
自分的に元気なのか
周りから見たらどうなのか
その状態って短期的なもの？
長期的に保てる感じなん？
…という風に、多角的に見ていきます。
そして、
□傾聴
身体の状態や心の状態に耳をすませば。
（カントリーロード♪）
今は、
このくらい元気で
ここらへん元気じゃないんで
行動するにはこれぐらいのパワーが必要だわ～
だからこのあたりでチャージしなきゃ～
ってのが見えてきます。
すると、
行動がガス欠することなく
ガソリンが常に補充され
持続可能になります。
なので、
…のアンサーは、
「行動」出来る元気はあるのか
「行動」出来ないくらい元気が足りていないのか
どっちなんだい？！
（なかやまきんに君風）
…って、今の自分の状態を確認することでスヨ。
今の自分を元気にすること、
それが何よりも最優先でやるべき大事なこと。
だから、
無理をせず
今の自分を元気にするところから
スタートしませう。
アナタが元気になるためのアイテム
なんでっしゃろ？
長くなりそうなので
つづきは次号。
てなわけで、今の自分を元気にするため…と自分に耳をすませば、何か美味しいモノ…と、夜中にグルメ妄想がどうにも止まらなくって山本リンダを歌うしかないモカなのでした。
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