…と、
昨日に引き続き
ムネアツご報告ブログを書こう！
…と思っておりました。
が、
ただ今、洗濯機をまわしております。
あと2回まわす予定です。
なぜなら
我が子（小4女子）が嘔吐したので、
えらいこっちゃになった
敷布団
シーツ
毛布を順番に洗っています。
夕食で
卵を誤食したのかなぁ。
今日は、
お仕事に加えて
携帯機種変更に時間かかったから
お惣菜買って帰ったんですよね。
（まだデータ移行完了してないのでなんか諸々連絡など遅くなったらごめんなさい）
でも
買ってきたお惣菜の
原材料は確認したし…
再度、ゴミ箱あさって
もう一度原材料欄を確認したけど
卵は書いてなかったので、
今のところ原因不明です。
アレルギーは関係なく、
土日のごはんが
ジャンク寄りだったからかな。
お野菜足りなかったかな。
自分を責める言葉がエンドレスです。
子どもがしんどそうなのが
なによりもキツイ。
あ、でも
薬を飲んで
吐いたらスッキリしたみたいで
今は落ち着いているので
ご安心ください。
こんな時こそ、
鳥の目＝俯瞰の視点
…は、役に立ちます。
鳥のように
高いところから全体を見てみると、
誰も悪者はいません。
もし親友が、
「私が土日のごはん、手抜きしたからかな」
「だから子どもが体調崩したのかな」
…と自分のこと責めていたら、
ワタシは何て声をかけるだろう…
…という視点で見てみると、
「ごはん、ちゃんと作らないからでしょ！」
なんて言葉はかけませんよね。
自分に対して
親友に接する時と同じように
優しい声をかけてあげよう。
さて、
1回目のお洗濯が終わりました。
干して、
2回目、セットしてきます。
今日も明日も晴れでよかった。
夜中でも、一応、干せるもんね。
では、みなさま
おやすみなさい。
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