先週は仕事と介護でランニングサボってしまったんで今週のランニングは猛暑もあり7.５kmでギブアップ…情けない。でも無理すると中年おじにとっては体への負担も大きく夕方から偏頭痛に襲われることあるから止めて正解かな。
シャワーで汗を流して買ってあったアイスを食べる。このアイス上手いんです。
子供の頃、これの真ん中にクリーム入ったイチゴ、レモン、コーヒーは当たりで抹茶はギリセーフやけど、ミゾレ（京しぐれ）はハズレやってジャンケンで負けて泣いたこともある味やった。
でも、大人になったいまは
これが一番美味い味な事に気付く
そういえばあの頃の夏休みは「夏休みの友」と言う冊子の宿題あったけど今時はもうないなかな
それではまたお便りします。母上様いっきゅう