13w 夏になると

暑くなるとカレーや辛いものを食べたくなりますが
妊娠中もカレーを欲します。
母も妊娠中カレーがすごく食べたかったそう

ネットで調べると塩分量を気をつけることと
シナモンなどのスパイスを大量にとらないように
とのことでした。

週１ぐらいなら問題ないようなので
今もたまにカレーを楽しんでいます

今日はエアコンの清掃の方がくる日だったので
夕ご飯を早めに準備しておくため
キーマーカレーにしました
たまねぎ、パプリカ、南瓜がたっぷり



いつもはナンも手作りしますが
今日は時間も気力もなかったので
無印のお手軽ナンを買ってみました
初めて購入してみました…



STAUB系の鍋を使用するときの必需品


くまつかみ

これ、、すごく便利、、
何より癒されます