ダイエット家ご飯

今夜は

焼き魚

炒りジャコ入りキャベツ

大豆モヤシ

それにノンアルコール

ノンカロリー

ノン糖質の

「オールフリー」

んでもって今日の体重は

６５．６ｋｍ

体脂肪率１４％

でした。

なかなか体重落ちないね！！

っかまだ2日しかたっていない（;´▽｀A``

頑張って週末迎えましょう！

おやすみなさい