ハード

昨日の作業のお陰で上半身が筋肉痛です！


１個１５ｋｇの荷物を１２０個×２回移動


都合３６００ｋｇを一人で動かしたことになります。

半端でない位痛いよ＾ﾛ＾;

ジム行くよりタフです！



１週間やれば筋肉ムキムキかも(^^)v