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もえか先生の更新です！
皆さん、こんにちは!!
個別指導塾サニティの藤本です!!
今回のテーマは「夏休みや休日に気をつけるべきこと」です。
夏休み、皆さん何していましたか?
プールに行ったり、花火を見に行ったり、お家でゴロゴロしたり、友達の家でゲームしたり。色々できますよね!!
ここで皆さんに質問です。
夏休みや休日にどのくらい家にいますか?
一日中お家にいるなんてこともざらにあるのではないでしょうか。
今年の夏は特に暑いですし、お家にこもりがちになるのも仕方ないかもしれません。
それでも、一日中お家にいるのは推奨しません!!
家の中にずっといると、気分が籠りがちになり、悲観的になりやすくなる場合があります。
1日に1回は、スーパーにお買い物行くなり散歩するなりして、外に出ましょう!!
これは受験生にとって特に大事なことです。
外に出るのも暑いし時間の無駄だからと言って、一日中机に向かっていませんか??
そうすると、集中力も切れやすくなって、かえって非効率になる可能性があります。
体力も落ちますし、免疫が下がって病気になりやすくなるやも…
息抜きだと思って、外の図書館で勉強してみたり、夕方少しでも散歩してみたり、色々試してみてください。
勉強に煮詰まっている場合、良い効果をもたらすはずです!!!
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