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もえか先生の更新です！
皆さん、こんにちは!!
個別指導塾サニティ講師の藤本です。
今回のテーマは「勉強と場所」です。
皆さんはどこで勉強していますか??
家、塾、図書館、学校など人それぞれでしょう。
私はカフェに行くことが多かったです。コーヒーを片手にする勉強が本当に好きだったのと勉強自体もとても捗ったので、週3回はカフェで勉強していました。(私のお小遣いは減っていく一方でしたが笑)
私はとにかく1つの場所で長時間勉強することが苦手だったので、カフェ以外の日は図書館に出向き、時には教科書を持って公園のベンチで勉強することもありました。
今回ここで提案したいのは、勉強場所を定期的に変えるべきということです。これは特に夏休みや冬休みなど自習時間の多い長期休暇のときに有効な方法です。
ずっと同じ場所で机に向かっていると、集中はONになっていても、うまく集中ができない続かない。そんなご経験はありませんか?
そういう時は場所を変えるのが1番効果的です。場所を変えると、煮詰まっていた頭がリセットされて、集中を再度しっかりとONにすることができます。
一見、時間を移動に費やすよりは勉強し続けた方が良いと思うかもしれません。しかし、勉強は質と量のバランスです!!ただでさえ集中力50％の低い状態で勉強を続けると、集中力は更にそこから下がり、勉強を行う能力は落ち続けます。対して、例えば30分移動に費やしたとしても、その後100％の集中力を維持できれば、勉強は大いに捗るでしょう。
移動が難しい場合は、散歩でも構いません!!とにかく1回その場所から離れることが有効です。
私の友人には山手線に乗り続けて勉強する人もいました。山手線は一周して戻ってきてくれるので、帰りも楽なのだそうです。
私自身は移動を推奨しているものの、10分の休みを挟めば同様の集中力で勉強し続けられる人もいれば、3時間ごとに場所を変える必要がある人もいます。本当に人それぞれです。
今の段階でさまざまな場所や時間間隔を試し、受験に本腰を入れるときには自分の最適な方法で勉強できるようにしておくことが大切です!!
ぜひ模索してみてくださいね!!
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