産前産後のケアのタイミングは？？

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どのタイミングでケアをする？ . . まだ子供欲しいから身体のケアは最後にまとめてしようかなと思ってます . という方に時々出会いますーー . . . ■使ってないと使えなくなる ———————————————— 身体って賢いので使わないところは使い方を忘れちゃいます。 . そうすると、他の場所が代わりに頑張ってくれます . . でも本来はそんな予定で作られてないので代わりに頑張ってる場所はすーーーごく仕事量ふえちゃっててんてこ舞いな状態になります。 . . 痛くなります。 . . . ■どのタイミングでもいいから ———————————————— どこかで何かしましょう。どのタイミングでもいいんですけどどこかのタイミングでケアしましょう。 . . 後で出てくる事あるんです。 15年後とかに… . . 妊娠中だから産後だからそれが過ぎたら戻るでしょ？ . ではないんですよね… . . たまたま痛みがなかったとしても身体は使い方をちゃんと覚えてますか？ . . . どこかのタイミングで向き合ってあげてくださいね . . . . #プレママ #マタニティママ #産後1ヶ月 #ぽっこりお腹どうにかしたい #プレママさんと繋がりたい #マタニティライフ #プレママ生活 #マタニティ生活 #赤ちゃんのいる生活 #子供のいる暮らし #産後の体型 #産前産後ケア #タイミング #身体のケア #自分と向き合う #ママの毎日 #ママの勉強 #ママの生活 #愛知ママ #名古屋ママ #愛知 #稲沢 #コーラルリズム

産前産後コンディショニングコーラルリズムさん(@coral_rhythm)がシェアした投稿 - 2019年Jul月30日pm8時19分PDT