経験談も踏まえて
知識と情報をお伝えする機会を
オーダーメイドの産前産後ケア
近藤可那です
先日赤ちゃん訪問に
助産師さんが来てくださいました。
まぁよく飲む人なので
体重がっつり増えてました
さて、
産後3週間が経ちました…
身体の状態は
前回のお産と色々違います
（いい意味で）
ただね、
お産は十人十色なものだし
何度か産んでる場合でも
毎回同じ経過を辿るわけでもないので
これは参考程度に読んでくださいませね
尿もれもないしガスもれもないし（前回あったの…おばあちゃんみたい…）
おしもの傷の治りも早いし骨盤もふわふわしてないしお腹の凹みも早い気がするし将来的な婦人科疾患の予防にもなるし妊娠中もセルフケアしてたら
トラブルも少なかったし痛みも回避できてたし体重管理もできてたし前回と違ったのは
知ってる
ってことだけ。
だからね
産後の仕事復帰第一弾は
そんな経験談も踏まえての
お話会にしようかなーーーって
ゆるゆる考えてます
骨盤や腰の痛みの回避の仕方とか
具体的なエクササイズとか
入院中にこんなことしてたよとか
そんなお話。
インスタでも
つぶやいてたら
／
ぜひやってください！
参加したいです
＼
って声もいただいたので
実現に向けて
ちょっとずつ動いて行こうかなぁ…
いや、まだ
すぐにはできないですよ…
たぶん子連れになるし
なんなら授乳しながらとかだし
落ち着いた頃にゆるゆるっとね。
またお知らせ致します
