オーダーメイドのプログラムとは……稲沢のベビーサイン&クラフト教室
サロンにきてくれました。
ゆきちゃん
ベビーサインの先生だけじゃなくて
もう…いろんな事やってる！
最近は稲沢で
500名規模のイベント
ハレノヒキャラバンを大成功させて
現在起業家さん向けに
でサポート活動なんかも！！
そんなゆきちゃんから
コンディショニング受けての
ご感想をいただいたので一部ご紹介。
私ね～、むかーし背骨の手術してるから、結構こういう体の施術的なのが苦手で。
でも不調は感じやすいから困ってて。
理学療法士の可那ちゃん、そういう知識もバッチリあるから
安心しておまかせしました。
（中略）
彼女はほんと膨大な知識と経験に基づいて
仕組みを初心者の私にもわかりやすーーーーーく説明してくれるから
「なんとなくやる」エクササイズではなくて
「目的をもって取り組める」解決策を提案してくれる。
（中略）
これなら私も気づいたときに取り入れていける。
呼吸をまず意識すると、どうなるかもバッチリ教えてもらったからがんばれる！
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そう、私ね、元医療人なので
元々ケガや病気がある方に対して
していい事、いけない事もわかります。
（リスク管理というやつです）
そもそも、
エクササイズをメインにやってますし
揉んだり捻ったりはしませんので…
というかね……
そもそもね、
医療現場のリハビリでも
そんなに揉んだり捻ったりしません
主にご自分で運動していくことで
回復を図るものですしね……
一人一人に合わせたものって
エクササイズの種類もそうですが
強度も関わってきます。
みんなが同じハードさの運動が
できるわけじゃないので
そこら辺も判断して決めてます。
スタートも
進め方も
内容も
ペースも
人それぞれ(๑¯◡¯๑)
続けるためには
自分を知る事が大事！
と考えているので、
今の状況を説明しながら進めております
（↑説明してる私、すごくイキイキしてるらしい…）