産後っていつまで…松田友希ちゃん（←クリック）
が衝撃を受けてた話。
「産後」は
何年経ってても産後。
「産後」って
「出産後」って意味だから
妊娠～出産を経験した方は
みんなそうかもと思います。
これは
日本語の問題かなぁ…
ただ、
私も医療従事者の端くれなので
いろんなこと加味して考えると…
（あくまで私の考え）
ホルモンの働き
妊娠中や出産直後は
ホルモンのバランスが
非妊娠時とは異なります。
どういうことかというと…
例えば、
妊娠前には毎月あったはずの生理は
産後しばらくはありませんよね？
妊娠前には出なかった母乳が
産後は出ますよね？
妊娠で大きくなった子宮は
産後戻っていきますよね？
妊娠中から産後にかけて少しずつ
骨盤の靭帯は緩くなっていきますよね？
歪みは何年経ってもずっと残る
ただ、
筋・骨格系に関して言えば
（いわゆる姿勢・動作の面）
出産後に特に何もしてなければ
歪みからくる痛みや辛さがただ残る…
今は感じなくても
もっと歳を取って
おばあちゃんになった時、
カラダを支えてくれてた筋肉が
今よりもっともっと弱るので
カラダを支えられなくなって
痛みが出てくる可能性がある。
だから
その辺りをキチンとケアしたくて
私もこの仕事をしようと思ったのです。
できること
予防的視点から見た
カラダづくりをしてます。
何をみてるかっていうと
近い将来と
遠い将来。
この人このままいくと
こういう姿勢になって
こういう歩き方になって
ココとココが悪くなるから
こういう事が出来なくなって困るだろうな…
ってとこまで見通せる。
エスパーじゃないよ？？
占い師じゃないよ？？
予防するということ
だから、私がやってる事は
「妊娠・出産を経験した女性」の
将来を考えた予防なのです。
目の前の不調はもちろんだけど
将来へのリスクを
いかに減らすかという事まで考えた
総合的なカラダづくり。
若いみなさんには
全然ピンと来ないと思います。
が…
10年ずーーーっと
高齢の方を診てきた私が
今この周産期のケアをしている現状
少なからず
意味があると感じてください…
↑無茶な…(¯―¯٥)
自分のために、カラダを見つめ直す
ということで…
妊娠・出産を経験した方なら
何年経っててもいいです。
まだ産む予定がある方も
1人出産ごとのメンテナンスを
オススメします。
1回試しにチェックしてもらおう
っていう感覚でいいんですよ。
みんななんだかんだ
色々お悩みをお持ちです。
将来、病院に通い続けるくらいなら
自分でできる予防法を知ってる方が
よっぽど自分のため…
かもしれません。