モーニングなのかランチなのか宣伝なのか今日は朝から
祖父江でモーニング！
同じ稲沢市内だけど
あんまり行った事ない祖父江。
実はちょっと道迷っちゃった…
お店はココ
cafe 512
今日ご一緒したのは
祖父江のアクティブママ Tさん
保育園の話とか
子育てとか
仕事の話とか
なんかほとんど初対面なのに
ずっと前から友達だったような感じでした
人見知りの私が
すーーーっと入って行けて不思議～。
誘ってもらってよかった。
みんな視点が鋭くてすごい！
色々勉強にもなったし
ヒントもたくさんもらったし
ありがたいです
お二人は早退だったけど
またゆっくり話したいな～。
話が尽きなくて、
解散したのはお昼過ぎでした
そして
そのまま別のカフェへまさかのハシゴ
今度講座をさせていただく
ドレミ♪カフェバンビーナさんに
講座のチラシをお届けに行って
お腹すいてたのでそのまま
ランチをいただいてきちゃいました
ランチ、ホントにいつ食べに行っても美味しい！
お腹いっぱいになりました。
ごちそうさまでした
バンビーナで行う講座はこちら
11月19日（木）15:00～【場所】ドレミ♪カフェバンビーナ
（お子様連れ可）
対象の方産後1ヶ月検診を終えている方
価格（お得なバンビーナ価格！）グループレッスン 3,000円 
2,000円
2,000円（ドリンク代別途）
内容■妊娠～出産で身体に起こる変化
■姿勢・腹直筋離開チェック
■骨盤底筋運動
■日常生活で気をつけるポイント
■抱っこ紐調整
持ち物
ヨガマットかバスタオル抱っこ紐（お使いの方）※スカートやジーンズ以外の服装でお越しください
お申し込み終了しました！
骨盤ベルトの事が知りたい 病院に行く程ではないけど気になることがある 妊娠中に色々勉強しておきたい 産後時間が経っているけど気になることがある 閉経後のことも知りたいとりあえず、
盛りだくさんの内容です
講義の部分で
結構時間取ってます。
マンツーマンでのコンディショニングと違って
グループレッスンの場合は
個々への対応が時間の都合であまりできませんので
その分、かなり勉強できる内容になってます。