最近、酵素ダイエットがはやっていますが、産後ダイエットに酵素ドリンクを飲んでも
大丈夫なのか
と思っている方もいるかもしれません
酵素は体に必要不可欠なものなので、何の問題もありません
ただ、酵素ダイエットというと、酵素ドリンクを食事に置き換えてプチ断食をするイメージが
強いのですが、妊娠・授乳中に酵素ドリンクで食事を置き換えるダイエットは
お勧めできません
なぜなら、その時期は赤ちゃんにとって栄養が必要ですし、食事を抜いて酵素ドリンクだけというのは、お母さんの体がもたなかったりします。
ベルタ酵素は、妊娠中・授乳中も置き換えをしないで無理なくダイエットができるように、
酵素の摂り方や食事の内容などをアドバイスしてくれるサポートスタッフがいます
出産・育児を経験しているスタッフがどんな相談に対しても徹底的にサポートしてくれるので
安心です
まずは、ベルタ酵素を飲みながら、以下のことに気を付けるといいそうです
１、糖質を控える...糖質は脂肪になりやすいため
２、炭水化物を控える...それよりも食物繊維が豊富なベルタ酵素で補う
３、食事と食事は6時間以上あけない...飢餓状態にならない、
食事の吸収が高くならないようにする
４、タンパク質中心の食事を心がける...
母乳の影響はなくダイエットができる、筋肉を形成する役割がある
５、継続すること！...痩せやすく太りにくい体を作るため
ベルタ酵素ドリンクやベルタ酵素サプリは、圧倒的な酵素数と
美肌成分(ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ)が配合されています。
他にはない酵素数、そして、飲みにくいと言われている酵素ドリンクを、
ピーチ味で飲みやすいから続けられる
そしてコスパがいいからこそ、産後ダイエットのサポートとして
ベルタ酵素が選ばれているんですね
私はココから買いました⇒産後ダイエットにベルタ酵素
