正直に話します。
今日はダイエットなんてなにひとつ意識していないような日でした(º_º)
長年の付き合いだかわかる……！
今生理直前！
なにをどんなに食べても全く満たされない悪魔の食欲が二日間到来するんですが、それが今日でした。
どんなに食べても食べてもなにか食べたい。
そんなとき
勇者は秘伝の酵素ドリンクを飲んだ！
勇者は食欲に打ち勝った！
ってなればいいんですけどね。
この悪魔、酵素ドリンクが家にあるという記憶を勇者から消し去る力を持っているようなんです。
飲む前に食べてしまうというか、食事が頻回すぎて食前がどこだかわからなかったというか……（笑）
まぁつへこべ言わずにレコーディング発表！
(6日目)
【体重 62.4 前日比＋0.1 トータル－0.6】
朝･･･優光泉
昼･･･まぐろ漬け丼
間食･･･ジェラート、メロンパン
夕･･･鍋(白菜、きのこのみ)、うどん、離乳食、ヨーグルト、チューハイストロングリンゴ味
間食から夕食がえげつない。
鍋たらふく食べてすぐうどん、足りないから離乳食に手をつけてヨーグルトも頬張るというおデブっぷりです。
ほんと言うとまだ食べられたんですけどね(´ﾟωﾟ｀)
明日の体重が怖いですが、食べてしまったものはもどらないんです。
この食欲の暴走があった直後に食欲がパタリと止み、翌日には生理という流れなので……
明日も食欲が酷いようなら、好きなだけ鍋に白菜ときのこ入れて食べてますよ！
そして勇者に優光泉の存在を思い出してもらいます！
ちなみに。
ちょこちょこ入ってる｢離乳食｣について。
息子が生まれて離乳食を開始してから、なるべく手作りのものを食べさせるようにはしてます。
けどやっぱりベビーフードに頼っちゃうときもあるんである程度買いだめしてるんですが
自分の分も買ってます（笑）
離乳食は子供の食べ物というイメージですが、栄養バランスがとれててローカロリーというダイエットフードでもあるんです！(*｣ﾟ∀ﾟ)｣
海外でもベビーフードダイエットは流行していましたね(≧◡≦)
市販の離乳食は一つ50キロカロリー前後で、味の種類も豊富だから飽きないんです！
5ヵ月や7ヵ月向けのものは少し食感や味が物足りないので、9ヵ月以降のものを食べてますよ♪
私のお気に入りは豆腐ハンバーグとご飯、うどん系です|ω・*)
手作りのものは息子へ、市販のものはママへ。（笑）
小腹が空いたときにも、ご飯の代わりにもなるし、その変のダイエットシェイクとかより1個100円以内だから経済的ε-(´∀｀*)
50キロカロリー前後だから、1回に4～5つくらい食べてもいいんです！
産後ダイエット中のママさんはお試しあれ！