新年早々バチが当たった気分です、、、
仕事中にイライラしたり、
何か口寂しくなると
グミを食べることが癖になっていて
グミ中毒と呼べるほどグミが大好きなのですが
もごもご食べていたら硬いものが舌にあたり、、、
今日、銀歯が取れました、、、
なんか地味にショックで、
ついに銀歯が悲鳴あげたな、と感じました。
そこまでして、グミを食いたいか
と銀歯さまにいさ諌められた気持ちになりましたよ。。。
甘いものが大好きすぎて
ついつい食べてしまっているんです
おそらく美意識の高いかたであれば、間食もこだわりを
持たれているに違いありません。
私もこの機会に、自分の間食習慣を見直そうと思いました。
果たして、
ダイエット的に良い間食、おやつとは何だろう、と考えると奥が深いです。
ちなみに私の辞書におやつをやめる、と言う文字は存在しません笑
おやつは絶対にやめない、やめたくない
そこだけは譲れない。
しかし、
健康でナイスバディにはなりたい。。。
このわがままを実現させるしかない。
まず、歯は大事。
虫歯になるとか悲しいし、痛いし、お金かかりそう。
なので、歯によい、健康になれる、
そう言うおやつを探すしかないだろう。
NOおやつNO LIFE
とにかく銀歯はめてきます。。。
