三連休ー！
うちは夫が週末も仕事なので、
いわゆるワンオペ育児
が休みのきまりなんですが、
が休みのきまりなんですが、つらいー！
今日は近くのショッピングセンターに
買い出しにきました♪
ウォーキング！ですよ
このキティちゃんのウォーキングアプリをいれて歩いてるんですが、
これやっていて思うのは、
カロリーってのは残酷っていうこと。
今日けっこうあるいてるよ！
ってときにも私の消費カロリー3カロリーとか
カロリー計算やっていたら絶望する！
やっぱりカロリーというよりは、
筋肉とかしぼる！
という方向性の方がモチベーションあがりますね。
でもまぁ、ひとつの意識として運動を心がけようとは思っています…
今日も一日がんばろう！
