妊活・妊娠中から始める産後ケア～骨盤・骨盤底筋・腹筋・バスト

物理的・生物学的観点から、産後も健康で美しい女性の身体づくりを目指します。
専門書・専門家・整体師・美容整形・医者の皆様に相談・質問しまくったこと、本には書いていない話をつづります。

アメーバ初心者なのでお手柔らかにお願いします。