産後女性への伝えたいこと。
目の前にいる赤ちゃんをどうやって育てていけばいいのか
途方に暮れ
涙があふれ
消えてしまいたい
もしくは
イライラがとまらない
感情のコントロールができない
産後うつかもしれない
なんだか寂しい。。。。。
今どんな気持ちでこのブログにたどりついたのでしょうか？
どんな女性でも
妊娠、出産を経験したということは
裸の自分に出会います
これはたとえば
社会人として働いていた人だって
学生であれ
同じことなのです。
すべての所属から距離をおき
もしくは完全に所属から出たからこそ
所属しているときの自分ではなく
何もない自分に出会います。
もとろん自分のこどもを得れたけれども
時にとても苦しく、受け入れきれない。
もしくは
これをきっかけにして不安定になった感じがする人は
本当のこと言うと、、、
産後だから！ではない
のです
たしかに産後を機に大きく出てくることはあります。
だけど、もとからあったあなたの
子供のころにできた未解決な気持ちは
特におなかの中にいたはずのこどもが自分の外に出てきた瞬間から
芽を出したように見えてきます。
しかし、その前から土に根をはり、芽を出す前からとっくに存在していたはずです。
だから
内面的にも社会的にも
産後の時期だからこそチャンス！！なんです
さて！！
あなたはどんなときにイライラして
どんな思考をするときつらくなりますか？？
子供の泣き声かもしれないし
旦那さんが話をきいてくれないときかもしれない
だけど裸になった今、どこが傷ついてるのか見やすくなりましたね ^ _ ^
日々どんな思考パターンなのでしょうか？？
この産後をとりまく環境や心境の変化は
体の仕組み上どうしようも避けることはできません。
所属していた場所を失ったからといって、自分であることはかわりませんからo(^-^)o
これをチャンス！と捉えて
子供を産んだことをきっかけに
自分がなりたいこと、したいことをできるようになりませんか？？